A San Ferdinando giunge al termine il corso di autodifesa femminile capitanato dal maestro Paolo d’Addato
“È stata un’esperienza estremamente utile e motivante”: raccontano con entusiasmo alcune donne che hanno frequentato il corso
martedì 2 dicembre 2025
17.50
E dopo tanta violenza accusata dal paese di San Ferdinando ecco che arriva la conclusione e la soddisfazione del corso di autodifesa femminile promosso dal comune di San Ferdinando, da Community social lab e da Cecilia onlus.
Un corso gratuito rivolto a donne – con un numero massimo di venti – del territorio di San Ferdinando di Puglia che si è svolto con il maestro Paolo d'Addato - maestro 6° Dan di Karate Shotokan e 3° livello di M.G.A.( Metodo Globale di Autodifesa).
Un'iniziativa utile ed efficace volto ad offrire alle donne strumenti pratici e psicologici per sentirsi più sicure. Un corso breve ma intenso che ha avuto l'effetto desiderato: tante donne soddisfatte dal bagaglio mentale e fisico ricevuto.
"Il corso di autodifesa personale per donne è stata un'esperienza estremamente utile e motivante. Le lezioni sono state chiare, pratiche e pensate davvero per affrontare situazioni reali, aumentando non solo le competenze fisiche ma anche la sicurezza mentale. Il maestro Paolo è molto preparato, attento e capace di creare un ambiente accogliente dove ci si sente libere di imparare senza giudizio. Consiglio vivamente questo corso a chiunque voglia sentirsi più sicura, consapevole e in controllo delle proprie capacità" – racconta Lucrezia.
"Un'esperienza nuova che a primo impatto - non conoscendo la tecnica - mi ha disorientata. Successivamente praticando e avendo più dimestichezza - specialmente con i fatti odierni giunti fino a questa mattina - ce la metti tutta indipendentemente da come vada. E se devo salvare qualcuno, ad oggi, salverei la mia persona. Che dire del maestro, una persona professionale, che da subito ha saputo mettermi a mio agio" – afferma Arcangela.
"Esperienza utile e importante. Una nuova disciplina per me, resa indispensabile anche dal mondo in cui viviamo e dalla necessità di sapersi difendere. Un allenamento che coniuga mente e corpo: un allenamento per la mente, per essere vigili e attenti verso possibili situazioni di pericolo; un allenamento per il corpo, per i movimenti e la capacità di fare presa sulle leve dell'avversario. Non è importante chi è forte fisicamente, ma la capacità di reagire riuscendo nell'intento di scappare dalla situazione di pericolo. Al maestro Paolo non posso che dire grazie perché è un grande professionista in materia, con grande capacità di coinvolgimento di noi tutte" – risponde con entusiasmo Teresa.
"Corso molto utile e formativo che mi ha insegnato come potermi difendere da un'eventuale aggressione. Il maestro è stato molto professionale e con la sua determinazione mi ha trasmesso sicurezza nell'affrontare un'ipotetica situazione e soprattutto sicurezza in me stessa": afferma contenta Antonella.
Un corso gratuito rivolto a donne – con un numero massimo di venti – del territorio di San Ferdinando di Puglia che si è svolto con il maestro Paolo d'Addato - maestro 6° Dan di Karate Shotokan e 3° livello di M.G.A.( Metodo Globale di Autodifesa).
Un'iniziativa utile ed efficace volto ad offrire alle donne strumenti pratici e psicologici per sentirsi più sicure. Un corso breve ma intenso che ha avuto l'effetto desiderato: tante donne soddisfatte dal bagaglio mentale e fisico ricevuto.
"Il corso di autodifesa personale per donne è stata un'esperienza estremamente utile e motivante. Le lezioni sono state chiare, pratiche e pensate davvero per affrontare situazioni reali, aumentando non solo le competenze fisiche ma anche la sicurezza mentale. Il maestro Paolo è molto preparato, attento e capace di creare un ambiente accogliente dove ci si sente libere di imparare senza giudizio. Consiglio vivamente questo corso a chiunque voglia sentirsi più sicura, consapevole e in controllo delle proprie capacità" – racconta Lucrezia.
"Un'esperienza nuova che a primo impatto - non conoscendo la tecnica - mi ha disorientata. Successivamente praticando e avendo più dimestichezza - specialmente con i fatti odierni giunti fino a questa mattina - ce la metti tutta indipendentemente da come vada. E se devo salvare qualcuno, ad oggi, salverei la mia persona. Che dire del maestro, una persona professionale, che da subito ha saputo mettermi a mio agio" – afferma Arcangela.
"Esperienza utile e importante. Una nuova disciplina per me, resa indispensabile anche dal mondo in cui viviamo e dalla necessità di sapersi difendere. Un allenamento che coniuga mente e corpo: un allenamento per la mente, per essere vigili e attenti verso possibili situazioni di pericolo; un allenamento per il corpo, per i movimenti e la capacità di fare presa sulle leve dell'avversario. Non è importante chi è forte fisicamente, ma la capacità di reagire riuscendo nell'intento di scappare dalla situazione di pericolo. Al maestro Paolo non posso che dire grazie perché è un grande professionista in materia, con grande capacità di coinvolgimento di noi tutte" – risponde con entusiasmo Teresa.
"Corso molto utile e formativo che mi ha insegnato come potermi difendere da un'eventuale aggressione. Il maestro è stato molto professionale e con la sua determinazione mi ha trasmesso sicurezza nell'affrontare un'ipotetica situazione e soprattutto sicurezza in me stessa": afferma contenta Antonella.